एक डॉक्टर अस्पताल के अंदर एक मरीज के रक्तचाप की निगरानी करता है। छवि: एएफपी रिलैक्सन्यूज के माध्यम से स्टॉकविजुअल / Istock.com
मनीला, फिलीपींस - क्या अनानास का रस पीने, लहसुन खाने और अपनी दवा जीभ के नीचे रखने से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है?
फिलीपीन हार्ट सेंटर कार्डियोलॉजिस्ट और फिलीपीन सोसाइटी ऑफ हाइपरटेंशन (पीएसएच) के सचिव गिल्बर्ट विलेला ने ऐसे घरेलू उपचारों को खारिज कर दिया और उन्हें मिथक के रूप में ब्रांडेड किया, और अधिक बकवास।
अनानास के रस और रक्तचाप नियंत्रण के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, विलेला ने मंगलवार को इस साल मई मापन माह को चिह्नित करने के लिए पीएसएच द्वारा आयोजित एक आभासी ब्रीफिंग के दौरान कहा।
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खासकर जो लोग लहसुन खाते हैं, यह भी सच नहीं है। विलेला ने कहा, 'यह भी विश्वास न करें कि दूसरे क्या कह रहे हैं कि तुरंत जीभ के नीचे दवा डालें।वीडियो गेम रिकॉर्ड .5 मिलियन में बिका 'सुपर मारियो' कार्ट्रिज Google एआर 'माप' ऐप एंड्रॉइड फोन को वर्चुअल मापने वाले टेप में बदल देता है कथित बिजली चोरी के लिए यूक्रेन में 3,800 PS4s का उपयोग करने वाला क्रिप्टो फार्म बंद हो गया
(खासकर लहसुन खाने की सलाह, यह भी सच नहीं है। आपको अपनी जीभ के नीचे दवा डालने का विश्वास भी छोड़ देना चाहिए।)
यह एक मिथक है, आप ऐसा नहीं करते हैं, कभी-कभी इससे अधिक समस्याएं हो सकती हैं, उन्होंने समझाया। हमें उस बकवास को रोकना चाहिए।
उन प्रकार के उपचार करने के बजाय, विलेला ने कहा कि एक मरीज को उच्च रक्तचाप का अनुभव होने पर निकटतम चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
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अधिक महत्वपूर्ण क्या है यदि आपने घर पर या कहीं और बहुत उच्च रक्तचाप दर्ज किया है, तो कुछ भी न लें, अपने नजदीकी चिकित्सक के पास दौड़ें, उन्होंने जोर दिया।
न्यूरोलॉजिस्ट और पीएसएच कोषाध्यक्ष एलेजांद्रो बिम्बो डियाज़ ने अपनी ओर से अंगूठे के पुराने नियम को भी दूर कर दिया कि एक सामान्य रक्तचाप आपकी उम्र और 100 होना चाहिए।
क्योंकि तब वास्तव में दूसरे लोग यही मानते थे। वह बदल गया है, हर किसी को उच्च रक्तचाप है … 140/90 और उससे अधिक है, उन्होंने कहा।
(दिन में, दूसरों का यही मानना है। लेकिन यह पहले से ही बदल चुका है: सभी लोगों को उच्च रक्तचाप माना जाएगा यदि उनका [रक्तचाप] 140/90 और उससे अधिक है।)
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दूसरी ओर, उच्च रक्तचाप विशेषज्ञ और पीएसएच अध्यक्ष डेबोरा इग्नेशिया ओना ने भी उच्च रक्तचाप के रोगियों को स्व-दवा न करने की याद दिलाई।
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यह सही नहीं है कि जब आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, जब यह नीचे चला जाता है तो आप दवा बंद कर देंगे … आप उसे स्वेच्छा से नहीं रोकेंगे, दवा की समाप्ति की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए, उसने समझाया।
(यह सही नहीं है कि एक बार जब आपको उच्च रक्तचाप का पता चल जाए और आपका [रक्तचाप] कम हो जाए, तो आप अपनी दवाएं बंद कर सकते हैं। आपको इसे अपनी मर्जी से नहीं रोकना चाहिए, इसमें डॉक्टर की देखरेख होनी चाहिए।)
जब तुरंत बंद कर दिया जाता है, तो इस रोगी का रक्तचाप आमतौर पर अचानक बढ़ जाता है, ये वही हैं जिन्हें हम आपातकालीन कक्ष में बहुत उच्च रक्तचाप के साथ देखते हैं।
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(एक बार जब दवा बंद हो जाती है, तो रोगियों का रक्तचाप अचानक बढ़ जाता है, और ये वे व्यक्ति होते हैं जिन्हें हम आमतौर पर उच्च रक्तचाप के कारण आपातकालीन कक्ष में ले जाते हुए देखते हैं।)
विश्व स्वास्थ्य संगठन के 2018 के आंकड़ों के अनुसार, उच्च रक्तचाप ने 14,488 फिलिपिनो के जीवन का दावा किया।
उच्च रक्तचाप से संबंधित मधुमेह फिलीपींस में मृत्यु दर के प्रमुख कारणों में से एक है, और उच्च रक्तचाप यहां एक महान स्वास्थ्य जोखिम कारक के रूप में रहने के लिए है, इसकी व्यापकता दर 2025 तक दुनिया की आबादी के 26 प्रतिशत से बढ़कर 29 प्रतिशत होने की उम्मीद है।