बस अपने साथी के साथ झगड़ा हुआ? अपने रिश्ते को पटरी पर लाने के लिए यहां कुछ त्वरित सुधार दिए गए हैं

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प्रमुख कहानियां द्वारा: इम्मे लचिका - सीडीएन डिजिटल | फरवरी ०३,२०२० - ०७:०० पूर्वाह्न





CEBU CITY, फ़िलिपींस— अपने संबंधों में बुरे दिनों का अनुभव कर रहे हैं?

थका हुआ लग रहा है और पर्याप्त था? फिर से विचार करना।





हर रिश्ते में झगड़े होना सामान्य बात है, लेकिन ब्रेक-अप कभी भी इस तरह की समस्या का समाधान नहीं होना चाहिए।

यहां हर लड़ाई के बाद आपको क्या नहीं करना चाहिए जो आपके रिश्ते को गंभीर खतरे में डाल सकता है।



स्वीकार करें कि कुछ हुआ था- गूंगा कार्य न करें। अभिनय करना बंद करो कि वास्तव में कुछ भी गलत नहीं है। हमेशा ध्यान रखें कि इसे ठीक करने के लिए आपको सबसे पहले पता होना चाहिए कि समस्या क्या है।

इसे हल करने में बहुत देर न करें- हां, स्थिति को शांत होने के लिए समय देना समस्या को ठीक करने के सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है, लेकिन बहुत अधिक समय न लें। बहुत अधिक समय लेना दूसरे व्यक्ति को यह भी सोचने पर मजबूर कर सकता है कि आप इसे अब और ठीक नहीं करना चाहते हैं और बात को बड़ा भी कर सकते हैं।



सॉरी बोलें- अगर आपकी कोई गलती है, तो बस माफी मांग लें। यह इतना सरल है।

माफी स्वीकार करें - हाँ, सॉरी कहना कठिन है और इसे स्वीकार करना कभी-कभी कठिन भी हो सकता है। लेकिन आगे बढ़ना शुरू करने के लिए माफी स्वीकार करना सीखें- अगर यह ईमानदार है, ठीक है?

बात करें- एक बार जब आप तैयार हो जाएं, तो मौन उपचार के साथ रुकें। क्या हो रहा है इसके बारे में सोचने में केवल यह आपके साथी के सिर को उबालने वाला है। वे मनोविज्ञान नहीं हैं जो आपके दिमाग में क्या पढ़ सकते हैं।

अगर आप जानते हैं कि आपका रिश्ता एक छोटी सी लड़ाई या गलतफहमी से ज्यादा है, तो इसे इतनी आसानी से खत्म न करें।

इसके लिए लड़ें अगर आपको लगता है कि यह अभी भी सही काम है। /डीबीएस