देखें: जैकी लो ब्लैंको को 54 . की बिकनी बॉडी पर गर्व है

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पिछली बार मैंने २० साल पहले बिकिनी पहनी थी जब मैं ग्रेट बॉडीज़ में शामिल हुई थी। मेरा पेट कभी सपाट नहीं था। मैं एक गोल-मटोल बच्चा था।यह अभी भी नहीं है और इसलिए मैं शायद ही कभी एक पहनती हूँ।नाकोकॉन्शियस एको। ३ साल पहले मैंने वजन कम करने में एक समस्या। मुझे नहीं पता था कि मैं क्या गलत कर रहा था या अगर मैं कुछ सही कर रहा था। बहुत निराशा हुई। फिर मैं @pauquiza से मिला और धीरे-धीरे वजन कम होता गया और मैं और अधिक टोन्ड होने लगा। मुझे यकीन नहीं था क्या मैं इस तस्वीर को पोस्ट करने जा रहा था, लेकिन आज जब मैं एक साल का हो गया, मुझे एहसास हुआ कि मैं उस निराशाजनक जगह पर नहीं हूं जो मैं सालों पहले था और मैं आभारी और आभारी हूं। अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है लेकिन प्यार और समर्थन के साथ जिन लोगों से मैं प्यार करता हूं, मुझे पता है कि यात्रा इसके लायक होगी। इसलिए आज मैं अपने संघर्षों, अपनी ताकतों, अपनी कमजोरियों और अपनी जीत का जश्न मनाता हूं। मैं वहां सभी महिलाओं, सभी आकारों और आकारों का जश्न मनाता हूं। पता है कि आप अकेले नहीं हैं संघर्ष।मैं तुम्हें मनाता हूँ! मैं जीवन का जश्न मनाता हूँ!





द्वारा साझा की गई एक पोस्ट जैकी लो व्हाइट (@ jackielou.blanco) 11 फरवरी, 2018 पूर्वाह्न 4:36 बजे पीएसटी

अपना 54वां जन्मदिन मनाने के लिए, अभिनेत्री जैकी लो ब्लैंको ने अप्रत्याशित किया, और कुछ ऐसा जो ज्यादातर महिलाएं अपनी उम्र में करने से डरती हैं - गर्व से अपने शरीर को दिखाती हैं।अल्जुर अब्रेनिका से अलग होने के बाद काइली पाडिला बेटों के साथ नए घर में जा रही हैं जया ने पीएचई को दी विदाई, 'नई यात्रा शुरू करने' के लिए आज अमेरिका रवाना देखें: गेराल्ड एंडरसन Subic में जूलिया बैरेटो के परिवार के साथ नौकायन चला जाता है



ब्लैंको ने चिलचिलाती धूप से अपनी निगाहों को रोकते हुए एक मरून टू-पीस स्विमसूट में सिज किया, जैसा कि रविवार को अपने इंस्टाग्राम पेज पर साझा की गई एक तस्वीर में दिखाया गया है। उसने स्वीकार किया कि उसने आखिरी बार 20 साल पहले बिकनी पहनी थी, जब वह ग्रेट बॉडीज प्रतियोगिता में शामिल हुई थी।

मेरा पेट कभी सपाट नहीं था। मैं एक गोल-मटोल बच्चा था, अभिनेत्री ने अपने पोस्ट में खुलासा किया। यह अभी भी नहीं है और इसलिए मैं शायद ही कभी इसे पहनता हूं।



फिर वह आगे बढ़ी कि आखिरकार उसे अपने फिगर के बारे में पता चला। तीन साल पहले उन्हें अतिरिक्त वजन कम करने में मुश्किल हुई थी। लेकिन उनके पर्सनल ट्रेनर की बदौलत, धीरे-धीरे वजन कम होता गया और मैं और टोन्ड होने लगी।

मुझे यकीन नहीं था कि मैं इस तस्वीर को पोस्ट करने जा रहा था, [बी] जैसे ही मैं आज एक साल का हो गया, मुझे एहसास हुआ कि मैं उस निराशाजनक जगह पर नहीं हूं जो मैं सालों पहले था और मैं आभारी और आभारी हूं, ब्लैंको ने व्यक्त किया।



अपने विशेष दिन के लिए, उसने मेरे संघर्षों, मेरी [ताकतों], मेरी [कमजोरियों] और मेरी जीत का जश्न मनाने के लिए चुना। मैं वहां सभी महिलाओं का जश्न मनाती हूं, [ए] आकार और आकार, उसने अन्य महिलाओं के समर्पण में जोड़ा।

अभिनेत्री के अनुयायियों ने अभिनेत्री की काया के लिए अपनी प्रशंसा व्यक्त करते हुए कहा कि वह उनके लिए एक उपयुक्त प्रेरणा है।

छवि: Instagram/@jackielou.blanco . से टिप्पणी का स्क्रीनग्रैब

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एक प्रशंसक भाग्यशाली हो गया जब उसे ब्लैंको से जवाब मिला, जब उसने अभिनेत्री से उसके फिटनेस रहस्य के बारे में पूछा। ब्लैंको ने प्रशंसक को सुझाव साझा किए: कम डेयरी और कार्बोहाइड्रेट का सेवन, नियमित व्यायाम और डॉक्टर से परामर्श।

छवि: Instagram/@jackielou.blanco . से टिप्पणी का स्क्रीनग्रैब

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जन्मदिन मुबारक हो और मारते रहो, जैकी! जेबी