अभिनेत्री-योग प्रशिक्षक मैक्सिन मैगलोना के लिए, खुद को अपनी कमजोरियों के साथ स्वीकार करना जीवन को बहुत आसान और परेशानी मुक्त बना देगा।
सोमवार को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में मैगलोना ने अतीत को स्वीकार करते हुए वर्तमान में जीने के महत्व पर जोर दिया।
'यहाँ एक सुझाव है: अपने अतीत को नकारें नहीं। क्षमा करें और स्वीकार करें कि आप कौन थे ताकि आप ठीक हो सकें और आप जो बनना चाहते हैं-आपका सर्वोच्च स्व हो, 'उसने अपने पोस्ट में कहा, 'कुछ चीजें वही रह सकती हैं लेकिन निश्चित रूप से हमारे कुछ हिस्से हैं जो हमें रिलीज करने और बदलने की जरूरत है। ”
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मैक्सिन मैगलोना (@maxenemagalona) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
लंदन में के.सी. और पियोलो
'अपने भीतर के राक्षसों से दूर भागना बंद करो और उनसे दोस्ती करना सीखो ताकि वे आपके पूरे अस्तित्व में एकीकृत हो सकें,' उसने अपील की।
'चलो सामना करते हैं। हम सबके अंदर अंधेरा है। हम सभी अच्छे और बुरे दोनों से बने हैं। जितना अधिक आप अपने अंधेरे से इनकार करते हैं, उतना ही आपके राक्षस आप पर कब्जा कर लेंगे, जब तक कि आप खुद को और पहचान नहीं पाएंगे, 'उसने कहा।
उन्होंने कहा कि अपने विषाक्त लक्षणों और आदतों पर काम करने से व्यक्ति को प्रकाश दिखाई देगा, यह देखते हुए कि उसे केवल 'अपने अहंकार को वश में करना और नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ना है ताकि आपकी आत्मा चमक सके और इसके माध्यम से विकिरण कर सके।'
'इस तरह हम बढ़ते हैं। इस तरह हम विकसित होते हैं, ”उसने जोर देकर कहा। यह