महामारी के बाद से अभिनेत्री क्रिस बर्नल लंबे समय से वर्कआउट करने में निष्क्रिय थीं और उन्होंने अभी हाल ही में फिर से जिम जाने का अभियान शुरू किया है।
बर्नाल ने दिखाया कि उसका व्यायाम दिनचर्या अब कैसा है, उसने अपने इंस्टाग्राम पेज पर कल 27 सितंबर को पोस्ट किए गए एक छोटे से वीडियो के माध्यम से दिखाया, जहां उसे कैलिस्थेनिक्स और भारोत्तोलन करते देखा जा सकता है।
'लंबे समय से कोई जिम नहीं। इसलिए, उतना नहीं फटा जितना मैं एक बार था। पिछली बार जब मैंने उचित जिम मशीनों और उपकरणों के साथ काम किया था, तब से कुछ समय हो गया है। महामारी शुरू होने के बाद से मेरे पास ट्रेनर नहीं है। इसलिए, पुष के अंत में फिर से प्रशिक्षण शुरू करने के लिए कोच @iammalvinescandor को धन्यवाद, ”उसने कहा।
चूंकि वह लंबे समय से जिम में नहीं है, बर्नाल सांस के लिए हांफ रही थी जब उसने आखिरकार फिर से काम करना शुरू कर दिया।
'मुझे लगता है कि मैं एक नौसिखिया होने के लिए वापस आ गया हूं। मूल रूप से, वापस शून्य पर, ”उसने कहा। 'निश्चित रूप से मैं अपनी पुरानी दिनचर्या में वापस जाने की पूरी कोशिश करूंगा लेकिन मैं इस वजन को बनाए रखूंगा क्योंकि आप में से बहुत से लोग मेरी प्रगति की सराहना कर रहे हैं!'
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5 सितंबर 2015 को बुलगा खाएं
बर्नाल और उनके पति पेरी चोई ने भी हाल ही में पति और पत्नी के रूप में अपनी पहली सालगिरह मनाई। इस जोड़े ने पिछले साल 15 सितंबर को शादी की थी। पिछले 25 सितंबर को एक अलग पोस्ट में, बर्नाल ने अपने साधारण उत्सव से कुछ क्षण साझा किए।
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“हमारी पहली शादी की सालगिरह के लिए, बस साथ रहना ही काफी है; कोई फैंसी डेट नहीं, कोई गेटवे नहीं, कोई शानदार उपहार नहीं, ”उसने कहा।
फिर उसने 'धैर्य रखने' के लिए अपने पति का आभार व्यक्त किया क्योंकि वह लगातार यह पता लगा रही थी कि 'एक बेहतर पत्नी' कैसे बनें।
'मैं उस आदर्श गृहिणी नहीं हो सकती जिसकी आप उम्मीद कर रहे थे, [लेकिन] आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि मैं आपके लिए सर्वश्रेष्ठ श्रीमती चोई बनने के लिए हर संभव प्रयास करूंगी,' उसने उसे संबोधित किया। 'कलमा लंग, डैडेटिंग तायो डायन।' (बस शांत रहो, हम वहां पहुंचेंगे।) जेबी
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